覚王山サロン - 眠りの学校 KAKUOZAN SALON

About us KAKUOZAN SALON is…

覚王山サロン、眠りの学校

SLEEP KAKUOZAN × EMISIA KAKUOZAN

覚王山サロンでは「ぐっすり眠れるだけでココロもカラダも楽になる」を理念とし、
眠れるカラダの作り方をご指導致します。
ひとり一人に必要なトレーニング法をそれぞれのプロフェッショナル講師による
特別授業として取り入れながら眠れるカラダ作りを致します。

image SLEEP + SMILE = HAPPY
良質な「眠り」が引き出すあなたの「笑顔」に、
たくさんの「幸福」が訪れますように。
We wish you a happiness for your smile
that brings you good sleep.

CONCEPT私たちの想い

ぐっすり眠れるだけで
ココロもカラダも楽になる

不眠大国と言われる日本。
睡眠の満足度がどの世代においても低く、
更には睡眠が足りていないことに気づいていない場合なども
様々なデータに反映されています。

海外では子供から高齢者まで睡眠教育が行われている一方、
日本ではまだまだ睡眠に対する意識の低さがあると
様々な現場にて睡眠研修に携わる中、感じています。

これは子供の頃から睡眠「眠ること」を学ぶ機会が無かったからではないでしょうか?

眠れるカラダの作り方、整えなおすチカラを実体験を元に作り上げた
オリジナル睡眠レシピにてご指導致します。

睡眠を整えることは通過点とし、今夜ぐっすり眠ることが明日を楽にしてくれます。
1年後、5年後、それ以降と、自分らしく楽しく健やかな日々を目指しましょう。

MESSAGE代表挨拶

吉岡 優子
日本睡眠歯科学会正会員
睡眠講師
スリープセラピスト
ヘッドマイスター
歯科衛生士

吉岡 優子Yuko Yoshioka

私は以前、別のエリアにてリラクゼーションサロンを運営し、
睡眠講師として活動していましたが、突然、全てを無くす出来事が起き、
その日から光、希望、笑顔、安心…等ほぼ無くした日々が始まりました。
有るのは孤独、恐怖、不安、寂しさ、光の無い暗闇でただ泣くばかり。
夜は更に苦痛なため、朝になり、明るくなる事だけが救いでしたが
眠れるのは10分。布団に潜り、朝が来るのを毎日毎日泣きながら待ちました。

眠れていないことでメンタルもカラダも落ちていき、
『このままでは自分が壊れてしまう』と更なる不安が。
眠る努力をしようと冷静に考え、眠るためのカラダ作りを開始しました。
10分刻みから30分眠れるようになり、やがて2時間…というように
長く眠れるようになり、徐々に朝だけは落ち着いて過ごせるようにと、
少しずつしっかり眠れるカラダへと変わりました。

今では22:30~5:30ぐっすり眠れます。
人はストレス等抱えていると、眠りに影響してしまいます。

ココロは自分ではコントロールができないからです。
カラダは自分で整えコントロールすることができます。

これが眠れるカラダ作りです。どれだけココロに苦悩を抱えていても
カラダを整えることで本来持っている機能により眠りへと誘ってくれます。
ぐっすり眠れるだけで翌日が楽になりました。

私自身の経験からぐっすり眠ることは自分を守り強くする!と
自信を持ってお伝えすることができます。

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もう1つの居場所、Free room EMISIA覚王山の由来は
【笑み幸せ】からエミシアとなりました。
笑顔を無くした私が、家族や友人に支えられ、
寄り添い過ごして来た日々の中で一番感じて来たことが、
「人は独りでは生きていけない、独りでは楽しめない、笑えない。
でも誰かがいれば楽しめる、笑える」です。

こんな場所があればもう少し楽に生きていられる。

いつしか、生き甲斐を探すようになり
私のように苦悩を抱えた方々のお役にたちたいと強く思うように。

眠りで助けられ、周りに支えられた私はそのまま、
眠りと笑顔になれる場所を覚王山サロンとして
ご提供し寄り添うことが私の使命だと思っています。

CONTACT

疲れが取れない、目覚めが悪い、ぐっすり眠れない…など
お気軽にお問い合わせください。あなたの明日をサポートします。